Lampe belicht in the flow

Zo 09 april 2017

Als golfer ben ik heel erg geïnteresseerd in flow. Hoe kom je in de flow, die staat van totale ontspanning, waarin alles vanzelf gaat en je helemaal niet meer nadenkt, maar doet. Flow is overigens niet alleen iets voor golfers. Bij iedere bezigheid die je goed wilt doen is concentratie en een zekere workflow belangrijk en fijn om te ervaren. Dus hoe kom je “in the flow”?

Daar is veel studie naar gedaan. Er is onder andere onderzoek gedaan naar de hersengolven die geactiveerd worden wanneer je in flow bent en hoe kun je die specifieke hersengolven oproepen. Ik heb mee gedaan aan zo’n test en bij een bepaalde state of mind kon ik mijn “flow-golven” oproepen. Een van de adviezen die ik daarbij kreeg was om mijn mond half open te laten hangen, dat is een teken van volledige ontspanning en concentratie. Denk maar aan de uitdrukking: “Hij zat met open mond te kijken.” Aan dit alles moest ik denken toen ik zelf met open mond zat te kijken (en te luisteren) naar de mentalisten Rob & Emiel. Ze worden aangekondigd als goochelaars, maar dat doet deze mannen echt te kort. Het is verbazingwekkend wat ze het publiek voorschotelen, mindf*ckers van de eerste orde en … met veel humor! Ik snapte er helemaal niets van en zat dus echt met open mond te kijken, terwijl deze twee mannen, volledig in the flow, een geweldige show gaven. Vrijdag 14 april Stadsschouwburg Haarlem, zie https://www.theater-haarlem.nl/programma/10871 voor meer info. Wel waardevolle spullen in de auto laten!

In deze column brengt Jaap Lampe culturele activiteiten onder de aandacht. Reageren kan via www.twitter.com/JaapLampe.

Nieuws

Winkelmandje

U heeft geen voorstellingen in uw winkelmandje.

Er is iets misgegaan met het laden van dit evenement. Probeer het later nogmaals.